martes, 25 de enero de 2011

Pruebas Diagnósticas: TAC


   Una tomografía axial computarizada, TAC o escáner es un procedimiento de diagnóstico que utiliza rayos X con un sistema informático que procesa las imágenes y que permite obtener imágenes radiográficas en secciones progresivas de la zona del organismo que queremos observar, y si es necesario, imágenes tridimensionales de los órganos o estructura orgánicas. Mediante el TAC obtenemos imágenes de secciones perpendiculares del organismo.



   Las imágenes del TAC permiten analizar las estructuras internas de las distintas partes del organismo, lo cual facilita el diagnóstico de fracturas, hemorragias internas, tumores o infecciones de los distintos órganos. Así mismo permite conocer la morfología de la médula espinal y de los discos intervertebrales. También permite medir la densidad ósea. En determinados casos puede ser necesario utilizar contraste radiológico, que inyectado en el líquido cefalorraquídeo o en los vasos arteriales, entre otros, facilita el diagnóstico. 

* TAC en 3D

NOTA: La realización de un TAC es una prueba no dolorosa y que ofrece imágenes de gran calidad y precisión, que puede guiar para la realización de intervenciones mínimamente invasivas, toma de biopsias, drenaje de abscesos, reduciendo la necesidad de intervenciones quirúrgicas mayores.



domingo, 23 de enero de 2011

Pruebas Diagnósticas: ECOGRAFIA


La Ecografía de la Rodilla detecta lesiones invisibles a los rayos x y resonancia magnética, como abscesos, quistes, hematomas, pequeños tumores, derrames, etc. lo cual puede comprobarse en la cantidad de éstos exámenes que resultan normales en presencia de sintomatología. 

Los diagnósticos más frecuentes que encontramos al realizar una ecografía en de la rodilla son:
1.      Sinovialitis
2.      Fractura de rótula ( a veces se pasa por alto con Rayos X )
3.      Quistes poplíteos
4.      Inflamación del receso dorsal inferior con compresión de la arteria poplítea
5.      Tumores
6.      Calcificaciones
7.      erosión del cartílago
8.      trombosis o aneurismas de la poplítea
9.      Distensión de fibras.

IMPORTANTE: Los síntomas que caracterizan a las enfermedades de la rodilla son dolor, inflamación, cambios de color a nivel de la articulación y limitación de los movimientos .Todas éstas alteraciones originan síntomas como cojera y dolor y suelen pasarse por alto con muchísimos exámenes

"Es indolora y no tiene contraindicaciones ni riesgos. No hay radiación. Ninguna de las ecografías de rodilla requiere preparación."

viernes, 21 de enero de 2011

Tendiditis del Manguito de los Rotadores

   El manguito de los rotadores compuesto por el músculo supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor. Su función es mantener el húmero en la fosa glenoidea de la escápula. La rotura e inflamación de estos tendones suele producirse en los deportes que requieren movimientos repetitivos del brazo por encima de la cabeza, principalmente la natación, el levantamiento de pesas, el béisbol y el levantamiento de pesas, entre otros. La elevación hacia adelante hace que la cabeza humeral, con el hombro en flexión anterógrada, choque contra el acromión y el ligamento coracoacromial, que rozan contra el tendón del supraespinoso. La irritación crónica puede producir bursitis subacromial, inflamación y erosiones de los tendones. Una fuerza excesiva aguda puede producir una rotura en el manguito rotador. Si se continúa con el ejercicio a pesar del dolor, la lesión progresa a una periostitis y a la avulsión de los tendones de sus inserciones en las tuberosidades del húmero.


SÍNTOMAS Y SIGNOS

   El dolor se produce inicialmente sólo durante la práctica del deporte que requiere la elevación del brazo por encima de la cabeza con flexión hacia adelante. Más tarde, el dolor puede producirse al mover el brazo hacia adelante, como al estrechar la mano de alguien.
   Para palpar el manguito de los rotadores se debe abducir el brazo hacia atrás separándolo del cuerpo en rotación medial con el codo extendido. El Paciente refiere dolor sobre los tendones, especialmente cuando se eleva el brazo por encima del hombro, pero no cuando el brazo se mantiene pegado al cuerpo. La aducción del brazo por delante del tórax produce un dolor intenso. La abducción humeral es débil, debido por lo general a atrofia del deltoides por desuso. La RM no puede detectar la mayoría de las veces una rotura parcial del manguito de los rotadores, pero sí las roturas completas.


TRATAMIENTO

Los tendones lesiones deben permanecer en reposo y se deben fortalecer los músculos del hombro no afectados. El Paciente debe evitar movimiento de empujar y realizar movimientos de tracción siempre que no produzca dolor. Puede ser necesaria la cirugía si la lesión es grave, si existe una rotura completa del manguito de los rotadores o si la curación excede de 6 meses.


EJERCICIOS PARA FORTALECES EL HOMBRO

Tracciones laterales hacia abajo


La máquina “lat” tiene un peso en el suelo. Se ata una cuerda al peso y se pasa por una polea a unos 30cm por encima de la cabeza. La cuerda baja hacia la cabeza y se ata a una barra que se sujeta con las manos. 

      - Mantenga la barra sobre la cabeza con los codos flexionados (las manos no deben estar más altas que los hombros).    
      - Traccione de la barra hacia abajo y deje que el peso levante lentamente la barra.
      - Haga tres series de 10 ejercicios a días alternos.
      - Al mejorar la potencia aumente el peso, no el número de repeticiones.


Remo en posición erecta

      - Mantenga un bardell en las manos, con los pulgares en posición medial, frente a los cuádriceps. Mantenga la espalda recta.
      - Levante lentamente el bardell unos 10-15cm flexionando los codos, después baje lentamente el bardell.
      - Haga 3 series de 10.
      - Al mejorar la potencia, aumente el peso, NO el número de repeticiones.

Presa de banco

(Precaución: comience con un peso muy ligero porque se someten a tensión los músculos que están lesionados.)

      - Tumbado sobre la espalda, con un banco especial o una persona fuerte para ayudar a levantar el peso cuando se acaba el ejercicio.
      - Mantenga el barbell en las manos con los pulgares en posición medial.
      - Levante lentamente el peso del tórax y después bájelo lentamente.
      - Haga tres series de 10, parando inmediatamente si se produce dolor.
      - Al mejorar la potencia, aumente el peso.


lunes, 17 de enero de 2011

ROTURA DE FIBRAS DEL CUADRICEPS

   En el deporte, este músculo se ve involucrado principalmente en los lanzamientos a puerta, en los choques de balón contra adversario, en los sprints tanto excéntrica como concéntricamente (etc) y siempre, de una manera explosiva que hace peligrar su integridad.

¿Qué son las roturas de fibras?

Son lesiones musculares que pueden producirse de una manera directa (contusión) o indirecta (elongación, movimiento balístico).

Debido a la rica inervación del músculo, cuando el deportista la sufre, nota un dolor muy agudo, concreto y que le impide continuar con la práctica deportiva.
El dolor que produce se calma con el reposo y reaparece inmediatamente con la realización del gesto que la provocó si la misma no está del todo curada.
La rotura se puede producir en el vientre muscular, en la unión entre el vientre muscular y el tendón, sobre el propio tendón o puede ser un arrancamiento de la inserción muscular en el hueso.

Estas lesiones conllevan una rotura de vasos que produce un hematoma en el que la extravasación de sangre puede ser intramuscular, cuando la fascia está intacta o intermuscular, cuando la fascia se rompe y la sangre se dispone en los espacios intersticiales sin aumentar la presión muscular.

La gravedad de esta lesión nos viene indicada por el número de fibras rotas por lo que a la hora de clasificarlas se dividen en parciales (cuando no afectan a todo el músculo) o totales (cuando sí lo hacen).


Tradicionalmente se vienen dividiendo en tres grados:

- Grado 1: lesiones microscópicas que comprometen menos del 5% del espesor total del músculo. El paciente refiere dolor sin determinar un punto preciso y clínicamente son indistinguibles de un calambre muscular. El vacío que deja la zona de retracción fibrilar es ocupado por sustancias líquidas serohematicas.

"Son las de mejor cura y su diagnostico ecográfico es difícil debido a su tamaño"

- Grado 2: son las típicas roturas parciales en la que su extensión es mayor, comprometiendo más del 5% del espesor. En algunos casos, cuando el músculo está más superficial, pueden llegar a producir equimosis.

- Grado 3: desgarro completo. Compromete el músculo completo, con una separación de los extremos por retracción de éstos e interposición.


"Se puede apreciar un hundimiento en la zona afectada que se denomina “signo del hachazo”. El tratamiento de estas es quirúrgico".
Como siempre el calentamiento es fundamental en la base de una actividad física.



IMPORTANTE: Sea cual sea el grado en el que uno u otro autor sitúe la lesión a tratar lo fundamental en estos casos es recibir un seguimiento meticuloso por parte de un especialista, en el que se determine exactamente la afectación muscular y en el que se ofrezca un tratamiento de recuperación adaptado a la persona y al músculo que produzca resultados satisfactorios en los que no aparezcan recidivas.


"Como vemos tras analizar la literatura especializada existente, la rotura de fibras parcial del recto anterior es una lesión muy común entre jugadores de fútbol profesionales y no profesionales por lo que debido a su incidencia y gravedad creemos necesario otorgarle la importancia que se merece"

miércoles, 29 de diciembre de 2010

Dieta Saludable

La dieta se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. La dieta es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad y situación de salud. Es importante mantener un peso correcto para conseguir un óptimo estado de bienestar.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Día Mundial Contra el Sida

martes, 12 de octubre de 2010

HIDROTERAPIA


La Hidroterapia es la aplicación del agua con una finalidad terapéutica. Debido a una serie de propiedades que le confieren esta característica. En este artículo reflejaremos los aspectos más importantes a tener en cuenta para realizar un tratamiento de hidroterapia. 


Factor térmico
El factor térmico es un factor muy relevante en la aplicación de la Hidroterapia. El punto indiferente es aquel en que la temperatura del agua no produce sensación de frío o calor.
Cuanto más se aparte el agua de la zona indiferente, más intensa será la acción.

Indicaciones terapéuticas
Las indicaciones terapéuticas de este tratamiento son: trófico, vasorregulador, hemostático, hipotérmico, analgésico, espasmolítico, sedante, diurético y diaforético. De ahí las indicaciones terapéuticas que se exponen a continuación:
Inflamaciones agudas bacterianas (agua fría). 
  • Trastornos funcionales del flujo periférico.
  • Trofismo muscular (caliente).
  • Neuralgias, mialgias, dolores viscerales (fría o caliente).
  • Sedante general.
  • Mejora los edemas por insuficiencia renal o cardiaca, en baño templado de 1 a 2 horas.
De las indicaciones aquí expuestas, algunas han ido perdiendo importancia por la aparición de reseñadas, algunas han corroborado su importancia como la hidroterapia en asociación a la cinesiterapia:
  • Parálisis y paresias flácidas, parálisis espásticas, ataxia. 
  • Fracturas, traumatismos articulares.
  • Tras amputaciones; desbridamientos quirúrgicos.
  • Artritis reumatoide.
  • Quemaduras extensas. Varices extensas.
 Para más información visiten: www.medicinanaturista.org